コラーゲン
コラーゲンは、細胞同士を結びつける役割をするたんぱく質です。体内の総たんぱく質の...
スレオニン
スレオニンは、体内で合成されない最後に発見された必須アミノ酸です。トレオニンとも...
タウリン
タウリンは、たこやいかなどの魚介類に多く含まれるアミノ酸です。筋肉、脾臓、脳、骨...
トリプトファン
トリプトファンは、体内では合成できない必須アミノ酸です。牛乳から発見された栄養素...
トップ > たんぱく質 > ラクトフェリン
ラクトフェリンは、多くの哺乳動物の乳に含まれるたんぱく質です。
抗菌作用があり、体内では腸内の悪玉菌や胃潰瘍の原因となるピロリ菌を減らします。一方善玉菌であるビフィズス菌を、増やす効果があります。ガンや肝炎の発症を予防する効果もあります。
ラクトフェリンは、熱に弱く、胃酸で分解されやすいので牛乳だけでなく、他の乳製品も摂取することが大事です。
ラクトフェリンは、母乳、牛乳、スキムミルク、チーズ、ヨーグルトなどに多く含まれる栄養素です。
この記事のカテゴリーは「果物」です。
この記事のカテゴリーは「たんぱく質」です。
この記事のカテゴリーは「たんぱく質」です。
この記事のカテゴリーは「たんぱく質」です。
この記事のカテゴリーは「たんぱく質」です。
この記事のカテゴリーは「たんぱく質」です。
この記事のカテゴリーは「たんぱく質」です。
この記事のカテゴリーは「たんぱく質」です。
この記事のカテゴリーは「たんぱく質」です。
この記事のカテゴリーは「たんぱく質」です。
この記事のカテゴリーは「たんぱく質」です。
この記事のカテゴリーは「たんぱく質」です。
この記事のカテゴリーは「たんぱく質」です。
この記事のカテゴリーは「藻類・菌茸類」です。
この記事のカテゴリーは「藻類・菌茸類」です。
この記事のカテゴリーは「ビタミン」です。