コラーゲン
コラーゲンは、細胞同士を結びつける役割をするたんぱく質です。体内の総たんぱく質の...
スレオニン
スレオニンは、体内で合成されない最後に発見された必須アミノ酸です。トレオニンとも...
タウリン
タウリンは、たこやいかなどの魚介類に多く含まれるアミノ酸です。筋肉、脾臓、脳、骨...
トリプトファン
トリプトファンは、体内では合成できない必須アミノ酸です。牛乳から発見された栄養素...
トップ > たんぱく質 > バリン
バリンは、体内で合成されない必須アミノ酸の一つです。多くの食品に含まれている栄養素です。
成長を促す作用や血液中の窒素の濃度の調整する作用があります。筋肉の強化作用もあります。
肝硬変患者の低アルブミン血症を改善する医薬品の成分となっています。
バリンは、かつお節、凍り豆腐、湯葉、大豆、レバー、ドライミルク、チーズに多く含まれます。
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